日頃の生活で炭酸水を利用している人は最近とても多く
なってきています。
常に自宅にストックがある人も少なくないのではないで
しょうか。

炭酸水と一言で言っても色々なタイプの炭酸水があり、
それぞれにとても特徴的です。

今回は塩分の含まている炭酸水について詳しくお話していき
ますね。

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炭酸水の成分は?


炭酸水の基本成分は水と二酸化炭素です。
二酸化炭素は炭酸ガスという形で高圧で水の中に
充填されます。

この2つの基本的な成分の他にマグネシウムやカリウム、
カルシウム、サルフェート、
重炭酸塩等が含まれている
ものもあります。
そして、そんな炭酸水には更に塩分の一部の成分、
ナトリウムも含まれているんです。

海外のミネラルウォーターには必ずと言っていいほど
上記の成分が含まれていて、水と二酸化炭素だけのものは
ほとんど見かけません。
これは、ヨーロッパの地層と関係があり、もともとの天然水に
既にこれらの成分が含まれている場合が多いからなんです。

 

塩分による効果の違いは?

炭酸水の効果はすでに皆さんご存知かもしれませんが、
様々なものがあります。
例えば、炭酸ガスの刺激が気分をリフレッシュさせて
くれたり、調子の悪い胃腸の状態を整えてくれたり、
食事前や空腹時に飲めば、カロリーなしで満腹感を
味合わせてくれ、ダイエットにも効果的です。
疲労がたまった時には疲労物質の乳酸の除去にも効果が
あるとし、水代わりに炭酸水を飲む人も増えています。

また、飲用だけでなくシャンプーや洗顔などと言った
美容にも効果があると言われ、炭酸シャンプーや炭酸
洗顔などを試す人も増えています。
炭酸水に含まれる炭酸ガスがたんぱく質を除去する
働きをし、細かい毛穴の汚れまですっかり取ってくれる
とか、薄毛の人は新たに毛が生えてきた!など評判も
上々です。

塩分が含まれている炭酸水はスポーツ後や夏場の
水分補給にはとてもぴったりです。
汗をかいて失われて塩分を炭酸水によって補充することが
出来るから!
水と二酸化炭素だけの炭酸水よりも、より効率的に体に
水分を浸透させることができるんです。

 

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塩分有無の調べ方は?

炭酸水のペットボトルのラベルにはきちんと成分が表示
されています。
塩分もラベルを見れば一目瞭然です。
塩分とはナトリウムのことを指します。

炭酸水を買うとラベルの裏側には原材料名などが書いてあります。
原材料名は「水」だったり、「天然水」だったりして、ここを見た
だけでは塩分量はわかりません。

その周辺に成分表示という項目がないでしょうか。
そこには詳しくナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム
などの分量が書かれているはずです。
これらの成分のうちのナトリウムが塩分量を表しているのです

しかし、塩分=ナトリウムではありません。
2017年の4月以降、成分表示のナトリウムの記載量には
塩分相当量を表示されるように義務づけられましたが、
それまではあくまでナトリウムの分量。
塩分量はナトリウム表示に2.54をかけた分量ということ
になります。

 

塩分なしの炭酸水の味と口コミ評判は?

塩分の含まれていない炭酸水でオススメはクオス。
九州産の強炭酸水でとにかく刺激が強烈!!!
水と二酸化炭素だけで出来ている炭酸水です。
地下200mからくみ上げた炭酸が何とも言えずまろやか
な味わいです。

炭酸水 500ml 24本 クオス うまさを感じる強炭酸水 KUOS GV5.5...

実際に飲んでいる人の感想です。

・色々炭酸は飲んでいますが、水としてとても美味しいし
気に入ってリピートしています。

・同じような強めの炭酸水はあるが、まずどこの水かが
はっきりしているのがいい。それに安い価格。
水がうまければこそ、炭酸にしてもうまい。
プレーンで十分に美味しい。

余計なものが何も入っていないからこそ、シンプルな水の
美味しさが重要になってくるようです。
やっぱり日本人の口には日本の水でしょうかね?

 

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塩分が多い炭酸水の味と口コミ評判は?


塩分の多い炭酸水の代表として挙げられるのが
ゲロルシュタイナー
こちらはドイツの硬水を使った炭酸水で、
炭酸は強めです。
ドイツ西部の火山麓のゲロるシュタインで
採取される炭酸入りナチュラルミネラルウォーターで、
マグネシウムやカルシウムも多く含んでいます。

ゲロルシュタイナー 炭酸水(500mL*24本入*2コセット)【ゲロルシュタイナ...

飲んだ人の感想としては、

・ミネラルが良い方に作用してくれるのか、
ウイスキーと合わせるとうまさを広げてくれる
感じがした。

・色々な炭酸水がありますが特に飲みやすくて美味しいです。
また、炭酸のおかげでお腹の調子も良くなります
ダイエットや健康に効果的な美味しいミネラルウォーターです!

などがあり、お酒などを割ると更に美味しくなったり、体の
調子を整えてくれる水として利用しているようです。

 

まとめ


いかがでしたか?

今回は

  • 炭酸水の成分
  • 塩分による効果の違い
  • 塩分有無の調べ方
  • 塩分なしの炭酸水の味と口コミ評判
  • 塩分が多い炭酸水の味と口コミ評判

についてお話しいたしました。
自分に合った炭酸水は人によって様々ですが、
飲む前にちょっと成分表示を確認してみてください。
あなたの身体は塩分有り無し、どちらを求めていますか?
ここまでお読みいただき
ありがとうございました。

他にも役立つ情報を用意していますので、
よろしければご覧ください。

少しでもお役に立てれば幸いです。

Kirala