スーパー銭湯などで時々見かける炭酸浴。
体中に細かい泡がまとわりつき、上がったあとの
爽快感はひときわですよね?

そんな炭酸浴がお家で出来たら…と思ったことは
ありませんか?

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炭酸水のお風呂の効果は?


まず、炭酸水のお風呂に入るとどんな効果があるのか詳しく
説明していきます。

まず第一に血行が良くなって体全体の代謝が上がる!!
炭酸の二酸化炭素は人間の皮膚表面にある毛穴から体内に
入っていきます。そして、血液中に溶け込み、血管内の
酸素と二酸化炭素のバランスを崩してしまいます。
脳は正常なバランスに戻すために血流をよくする指令を出し、
多くの酸素を送ろうとします。
このことが血流が良くなることに繋がり、体の代謝が上がる
という結果になるのです。
代謝が上がると、体は芯から温まり、冷え性の人にも
とても効果的
なんですよ。
もちろん、代謝がアップすることによる疲労回復の効果も大!

また、洗浄効果もアップします。
二酸化炭素は皮膚や毛についてたんぱく質の汚れを綺麗に
落としてくれます。
炭酸水で洗った髪の毛は張りを取り戻し、また、細かい泡が
毛穴まで入り込み、毛穴に詰まった
汚れまでも一緒に
落としてくれます

古い角質も驚くほど落ちちゃうんです

そして、最後は保湿効果!!
炭酸水は弱アルカリ性で、とろみを持っています。
とろみがあるということはしっとりと肌に馴染み、
皮膚をコーティングしてくれるということ。
これが保湿対策にもなり、冬場の乾燥肌の対策にも
とても効果的なんです。

 

炭酸水のお風呂を作る方法は?


炭酸水のお風呂は、いくつかの方法で作ることが出来ます。
まずはお風呂に炭酸成分の入った入浴剤を入れること。
これは、とても手っ取り早い方法です。
香りのついたものやパッケージの可愛いもの等、いろんな
入浴剤が売られていますから、選ぶのもまた楽しく、
お風呂に入るときにもテンションが上がります!

しかし、頻繁に炭酸のお風呂に入ろうと思っている人には
少しコストがかかってしまいます。
次は、重曹とクエン酸を使って自分って炭酸風呂を作る
方法もあります。こちらは入浴剤と比べると大分経済的!
毎日入っても気にならないほどの値段で材料をそろえることが
出来ますし、自分好みの色やフレーバーをつけてバスボムを
作ることも出来ます。

入浴剤でもない、クエン酸と重曹でもない入浴剤として
炭酸タブレットのように強力な炭酸をもたらしてくれるものも
販売されています。

最後、本格的な炭酸風呂に入りたい人には断然こちらが
オススメ!
炭酸を作ってしまう機会、人工炭酸泉機装置です!

 

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炭酸水のお風呂を作るおすすめの機械は?

自宅で炭酸風呂を簡単に楽しむための一つの方法に、
人工炭酸泉装置という機会があります。
色々な会社から様々なタイプの人口炭酸泉装置が
販売されています。

これは契約式で、蛇口をひねればすぐに
炭酸水が出てくる
いう便利もの。

炭酸ガスボンベと溶解タンクなどがセット
になって販売されており、自宅のお風呂に
温かい炭酸水をいれることが出来るんです!
機種によってワンパスタイプのシャワーと
して使えるものと、浴槽にためたお湯を
循環しながら炭酸泉の濃度をあげていく
2つのタイプがあり、
美容効果を重視する人にはシャワータイプが、
ゆっくり入浴を楽しみたい人には循環タイプ
がオススメです。
どちらも楽しみたい人には、両方兼ね備えた
タイプも販売されています。

自宅炭酸浴の口コミ評判は?

  • 炭酸水のお風呂最高!!肌に泡が当たって
    シュワシュワ気持ちいいし、上がった後の
    爽快感と、らないうちに疲れがとれてる
    感じがとてもGood!
  • お風呂を上がった後に体が軽くなっている感じ。
  • 入浴だけでなく、洗顔にもシャンプーにも
    使っちゃいます!
    一日の汚れをすっかり落としてくれてる
    ことを実感!
  • 炭酸風呂あとの炭酸水!!炭酸漬けの毎日ですが、
    気分が上がって、身体が常に元気です!!
  • 何だか毛穴が気持ちい~~~~~!!

とにかく気持ちよくって、身体にも効果があるという
皆さんのご意見!
リフレッシュ効果もかなり期待できそうです。
これは、未体験の人はやってみたくなりますよね?

 

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ちなみに自宅炭酸浴のコスパは?

さて、重要なコスパ!
一番お金がかからず出来るのは、もちろん重曹と
クエン酸を湯船に入れた炭酸浴。
もちろん、この2つを混ぜ合わせてバスボールを
作るのも良し!その場合でも、
一回の入浴で30~100円ぐらいで済んでしまいます。

市販の炭酸入り入浴剤やバスボムは1個500~800円位。
毎日入るとなるとちょっと高くついちゃいますよね。

炭酸泉の機械を使えば、3か月で4,000~7,000円の
ガスボンベ交換
があり、その他に本体機械自体の
値段と設置費用
などが掛かります。
これからも長く、頻繁に使うならば断然お得になって
きますが、そこまで使わうかわからない‥という人に
とっては、ちょっと大きな決断になってしまいます。

 

まとめ

 

いかがでしたか?

今回は

  • 炭酸水のお風呂の効果
  • 炭酸水のお風呂を作る方法
  • 炭酸水のお風呂を作る機械
  • 自宅炭酸浴の口コミ評判
  • 自宅炭酸浴のコスパ

についてお話しいたしました。

自宅で簡単に出来ちゃう炭酸浴、とっても
魅力でしょう?
いつもより体が疲れたな~という時や
肌のトラブルや頭皮のトラブルが気になる時など、
ぜひあなたも炭酸浴を試してみてください!

あなたが思っている以上に効果をえられるかもしれ
ませんよ!

ここまでお読みいただき
ありがとうございました。

他にも役立つ情報を用意していますので、
よろしければご覧ください。

少しでもお役に立てれば幸いです。

Kirala