日本国内各地に

天然の炭酸温泉(高濃度炭酸泉)が

あるのをご存知ですか?

そんな炭酸浴を自宅で気軽に

楽しめるとしたら

ぜひ、試してみたいと思いませんか。

炭酸水効果で血流が良くなり

お肌つるつるになるなんて

嬉しすぎませんか?

いつものバスタイムをより

楽しい時間にしちゃいましょう。

一日の疲れを炭酸浴で

しっかり癒すことで心も体も

リフレッシュできそうですね。

今回は自宅で炭酸水を

使ったお風呂を

楽しめる方法や効果について

ご紹介したいと思います。

 

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炭酸水の使い方は?

シュワシュワ感がたまらない

のどごし爽やかな炭酸水。

天然のミネラルたっぷりの炭酸水を

飲むだけで気持ちがスッキリして

リフレッシュすることありますよね。

もちろん、飲むだけで

疲労回復や胃腸の調子を良くして

くれて便秘解消になったりと

体にいいことづくしなのですが

炭酸水の威力はそんなもので

とどまらないのです!

美容を気にしている芸能人などが

お風呂上りに頭から炭酸水をかぶって

血流を良くして新陳代謝力をあげ

美肌やアンチエイジング効果を期待したり

頭皮の汚れを落としやすくするために

炭酸水を使ってヘッドスパを楽しんでみたり

と美容のために使用することができます。

美容だけではなく、日頃のお掃除の際の

お水の代わりに

炭酸水を使ってお掃除すると

皮脂よごれがすっきり綺麗に

拭き取れたりと、様々な魅力的な

使い方があるのですよ。

今回はそんな炭酸水を使った炭酸浴を

自宅のお風呂で楽しめる方法に

ついてご紹介したいと思います。

 

炭酸水のお風呂の効果は?


炭酸水のお風呂の効果について

ご存知ですか?

日々の疲れを取り除いてくれる

疲労回復効果があります。

その他の以外な効果としては

炭酸水を作った際に使った

重曹が油分の汚れを

包み込んでしまうと

いう作用があるので

体の皮脂汚れを優しく包んで汚れを

浮かせてくれる効果があります。

重曹のヌルヌルとした肌触りが

お肌をしっとりと柔らかくしてくれるので

美肌効果も期待できてしまうのですよ。

体の汚れだけではなく

お風呂の浴槽の汚れもスッキリと

落としてくれる効果がありますので

お肌も浴室もピカピカにしてくれる

なんて夢のような効果!

一石二鳥で素晴らしいですね。

 

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炭酸水のお風呂の作り方は?


炭酸水のお風呂ってシュワシュワしていて

とっても気持ちがいいですよね。

自宅で炭酸水のお風呂に入って

体の疲れを癒してみませんか?

炭酸水のお風呂、思っているより

以外に簡単に作れるって

ご存知でしたか?

炭酸水風呂の作り方について

ご紹介したいと思います。

①市販のものをお湯に入れる方法

用意するもの

  • 発泡させる錠剤(色々市販されています)

→炭酸ガスが温浴効果を高めて体中の血行が

よくなり肩こり、腰痛などを和らげてくれますよ。

ゆずやひのきの香りなどアロマ効果も期待

できますので体の芯から癒されそうですね。

作り方

  1. お好みのお湯の温度を設定する
  2. 浴槽にお湯を入れる(150~200L)
  3. 炭酸ガスを発生させる錠剤を入れる
  4. できあがり!

注意点

  • 発泡中の錠剤に顔を近づけない

→発泡剤で吸い込んで咳こむことがあるため

 

②手作りする方法

用意するもの

  • クエン酸 300g
  • 重曹   390g

作り方

  1. お湯の温度を35~38℃に設定する
  2. 浴槽にお湯を入れる(160L)
  3. クエン酸300gを入れる
  4. 重曹390gを入れる
  5. できあがり!

重曹は肌の汗や皮脂に含まれている

すっぱい臭いを中和してくれる効果も

あるので体臭予防にも効果的なのです!

 

③機械で作る方法

用意するもの

  • 炭酸泉を作る機械
  • 炭酸ガスボンベ

作り方

  1. お風呂に炭酸泉を作る機械を設置する
  2. お好みの温度にお湯を設定する
  3. 浴槽にお湯を入れる(200L )
  4. 機械のコンセントをさす
  5. ガスボンベのコックを開く
  6. 炭酸ボタンを押す
  7. できあがり!

本格的なシュワシュワ感がたまらない

炭酸風呂を作るための機械!

ネックは値段が結構高価というところ

です!

 

炭酸水のお風呂の入り方は?


炭酸風呂を作った際に注意して

ほしいことがあります!それは

飲む炭酸水でもおわかりだと思うの

ですが、ペットボトルの口を開けたら

以外にすぐ気が抜けてしまいますよね。

炭酸風呂も同じなのです!

炭酸風呂を作ったならば、時間を

おかずに、すぐにお風呂に

入るようにしましょう。

炭酸はすぐに効果が消えてしまう

からなのです。

入浴時間は20~30分ぐらいが

理想といえるでしょう。

長い時間入浴したからいい

という訳ではありません。

お湯の温度にも注意が必要です。

低温すぎると油分が落ちづらく

高温すぎると肌の油分がおちすぎて

しまいお肌がカサカサになってしまう

ので38~40℃ぐらいの中温が適温

といえるでしょう。

入浴する時間と温度に気をつけて

最高の炭酸浴を味わってくださいね!

 

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炭酸浴の口コミ評判は?


「お肌がツルツルになりました。

湯冷めもしずらくポカポカが続きました。」

「炭酸浴に入る瞬間のシュワシュワ感が

とても気持ちよくてくせになりそうです。

乾燥肌でしたが、このごろは肌の乾燥も

気にならなくなってきました。」

「お風呂上りにお肌がとってもしっとり

するのでとても気にいっています。」

などなどあくまでも個人の感想ですが

みなさん、炭酸浴の効果を実感されて

いるようですね。

ホッタタブ重炭酸湯

 

まとめ

 

いかがでしたか?

今回は

  • 炭酸水の使い方
  • 炭酸水のお風呂の効果
  • 炭酸水のお風呂の作り方
  • 炭酸水のお風呂の入り方
  • 炭酸浴の口コミ評判

についてお話しいたしました。

自宅で炭酸水のお風呂を楽しむことが

できるなんて素敵ですね。

炭酸浴をすることで

気持ちもすっきり体の疲れも

癒してくれる効果があります。

 

ここまでお読みいただき
ありがとうございました。

他にも役立つ情報を用意していますので、
よろしければご覧ください。

少しでもお役に立てれば幸いです。

Kirala